herbata zielona

ZIELONA HERBATA KoKs03

ZIELONA HERBATA lukash_g

ZIELONA HERBATA Domer'

ZIELONA HERBATA PK_Kaczor ascd

ZIELONA HERBATA d-mark

ZIELONA HERBATA koniu151

ZIELONA HERBATA gawus l

ZIELONA HERBATA Macieyou

ZIELONA HERBATA krzpuma

ZIELONA HERBATA Mort7

ZIELONA HERBATA JayDog

ZIELONA HERBATA DamianCsz

ZIELONA HERBATA Domer///

ZIELONA HERBATA maloun

ZIELONA HERBATA Chris-Man

i znów przechył, tym razem na tłuszcze. {{:-( ależ to trzeba mieć cierpliwości na początku... aktywność: poranny bieg 25 min, 210 skakanek, 210 brzuchów, rozciąganie płyny: 1,5l wody, herbata czerwona, 3x zielona, puszka coca coli max. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5c15fee1da5f43c0a46b7b11ea9f114b.png

[...] się za trening, plus postaram się o więcej porannego biegania na świeżym powietrzu. Co do miski, ciągle kuleje, ale nie zrażam się. Obiecuję sobie coraz mniej wpadek i planowanie posiłków z wyprzedzeniem. Dziś aerobox, brzuchy i rozciąganie. napoje: zielona herbata x2, 1,5l wody. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ed48edef1d4f47e685f947edf107426d.png

I zielona herbata na tricepsa

Leki- na 100 % Ciężka choroba- na 100 % Pytanie tylko co to jest przeziębienie/podziębienie, bo w tym sezonie może się ciągnąć przez 2 miesiące. Jeśli czujesz się gorzej, niż zazwyczaj, ale nie źle- to obniż intensywność/objętość treningową i kuruj się witaminą c, czosnkiem, zieloną herbatą, gorącymi przyprawami, cebulą itp.

i zeszyt w tle że niby przykładny uczeń jesteś zielona herbata, bo ciężko na żołądku jakoś Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2009-03-15 19:22:52